هذا الموضوع هو احد مواضيع سلسلة تنظيم المهام
جميعنا نواجه اعمالاً لا نستمتع بانجازها مثل كتابة تقرير روتيني أو مراجعة درس أو قراءة شيء معيّن…الخ، ونحس بأن تلك الأعمال “ثقيلة” على النفس، مما يؤدّي عادة الى تأجيلها بشكل مستمر.
هناك خدعة بسيطة يمكنك استخدامها لانجاز هذا النوع من الأعمال، وهي ببساطة أن تقرر أن تعمل على ذلك الشيء لمدة خمس دقائق فقط (يمكنك ان تستخدم المنبّة لينبهك عند انتهاء الخمس دقائق)، وفي حال انتهاء تلك الخمس دقائق تتوقف فوراً عن العمل وتعود الى ما كنت تفعله قبل ذلك.
الفكرة وراء هذه الخدعة انه غالباً أصعب جزء في انجاز اي مهمّة ثقيلة على النفس هو البداية بالعمل عليها. قضائك لبضعة دقائق بالعمل عليها سيرفع من نسبة اكمالك لها بما انك بدأت بها بأية حال.
ماذا لو انتهت الخمس دقائق وانت لا زلت تشعر انك لا تريد اكمال ما بدأت به؟ ببساطة توقّف وحاول لاحقاً في وقت آخر. جربها وستلاحظ الفرق.
11:21 ص في سبتمبر 15th, 2011
فكرة رائعة جدًا ^__^
وأعتقد بعد مرور الخمسة دقائق احيانًا تتغير الفكرة عن هذا العمل ونستمر بعد انتهاء العمل .
تحياتي
11:44 ص في سبتمبر 15th, 2011
فكرة المنبه جميلة، أظن بعد خمس دقائق راح أغلق المنبه المزعج لأني انسجمت في عملي.
12:03 م في سبتمبر 15th, 2011
من حسن الصدف أردت انهي اليوم قراءة رواية … اجلتها شهر كامل فاقنعت نفسي بأني سأغلق الكتاب بعد نصف ساعه لكن الحاصل أني انهيتها … شكرالك فهي فعلا مجديه …
12:41 م في سبتمبر 15th, 2011
آمممممممممم .!!
النظام اللي انا ماشي عليه ..
آخصص 5 دقايق عشان آبحث عن شى معين آو آسوي تقرير وبرنت كامل لغرض هو مثل ماتفضلت ” حسب فهمي ”
اشتغل عليه .. اذا خخلصت الـ5 دقآيق آحس ان حرآم اشتغلت 5 دقايق لازم آكمل ..
الييين ماينتهي بي المطاف .. بأني أنجزت العمل كآآآآمل ض1
شكـرآآ مشهـوور ..
1:27 م في سبتمبر 15th, 2011
تدوينه جميلة وفكرتها حلوة ..
وفيه برنامج وصفحات نت تساعد برضضو لنفس الفكرة ..
مثل هذي : http://e.ggtimer.com/5minutes بعد خمس دقايق يخرشك ض1
أو هالبرنامج : http://www.focusboosterapp.com
كلهم حلوين وينفعون ..
ماتقصصر أخوي مششهور (Y)
2:00 م في سبتمبر 15th, 2011
ما تصلح على كل شيء
فيه اشياء ما تقدر توقت الجوال فيها على خمس دقائق لانه بختصار من تبدأها لازم تنهيها
فخدعة الخمس دقائق لاتصلح الى على مجموعة قليلة من الاعمال
3:26 م في سبتمبر 15th, 2011
عبدالعزيز الدهيمي:
هي الغرض منها انك “تدخل في المود” بس.
عثمان العبدالمحسن:
اتفق معك فيه اشياء ما تنفع معها مثل انك تروح مشوار معين او انك تتمرن في النادي، لكن ما توصل لمرحلة انه ما تنطبق الا على مجموعه قليله.
هي في النهايه تعتمد على وش تسوي انت بالضبط. اذا كان اغلب اعمالك من اللي تتطلب وقت طويل (مثل ما ذكرت النادي او المشاوير) فما راح تساعدك كثير. لكن نسبه كبيره من الناس يقدرون يستفيدون من هالحركه في جزء كبير من اعمالهم في البيت وفي الدوام.
4:23 م في سبتمبر 15th, 2011
أهنيك غ الفكرة
وان.شاء الله اني اطبقها في مذاكرتي بما اني ااجل بشكل كبير
في كل شيء. كنت ادور لاحل من اول
بالتوفيق والي الامام
1:44 م في سبتمبر 27th, 2011
فكره حلوة, لأن صدق أصعب وقت لما تجي تبدا بالشي وتصير شايل همه, بس بعد الخمس دقائق تصير انسجمت مع شغلك او دراستك او الشي اللي ناوي تسويه وتنسا الوقت
التجربه بتبدأ من بكرا بإذن الله p;
8:09 ص في أكتوبر 3rd, 2011
من ضمن اللى بعمله دايما فى الحاله دى ,ان انام واول ما اصحى اعمل الشئ ده
لانى لو عملت حاجه تانيه قبلها مش بقدر انفذ اللى انا عاوزه
مثال :
المذاكره “نادرا لما تلاقى حد بيحبها ”
لما يكون عاوز اذاكر يبقى دى لازم تكون اول حاجه بالنسبه لى ,, لانى لو فتحت النت , يبقى مفيش امل انى اذاكر النهارده , مش بقول متفتحش النت , لا , لكن بقول ابدا بالمذاكره اولا ,,
وعلى الاقل بتكون شايف قدامك ان وقت المرح قادم لسه , مش انمتهى فمتشعرش بالملل ,, والله الموفق
اسف للاطاله
8:19 م في نوفمبر 7th, 2011
حيلة رائعة يا مشهور ..
من بكرة بطبقها
9:30 ص في نوفمبر 15th, 2011
حلوة والله الفكرة
أشكرك عليها
6:11 ص في ديسمبر 10th, 2011
مرسي أوى على الموقع الحلو دة .. بالتوفيق ان شاء الله
3:07 م في ديسمبر 13th, 2011
نآآآيس الفكره …رااح اطبقهاا وان شاء الله تزبط معي ولو اني اعرف نفسي الشي الي ما اتقبله ماراح اقدر انجزه
8:41 ص في مايو 19th, 2012
أنا أقترح أن تقوم بكتابة قائمة بكل ماتكره وتبدأ بترتيب أهميتها بالنسبة لك. وماتأثيرها عليك